Многие люди проводят жизнь в бессознательном состоянии.
Кстати, в бессознательном состоянии можно находиться
даже не употребляя алкоголь и наркотики.
Нужно просто не думать о том, что вы делаете
в настоящем моменте.
Т.е. если вы не здесь и сейчас, то вы
уже в бессознательном состоянии.
Вы делаете все на автомате в данном состоянии.
Давайте прямо сейчас сделаем упражнение.
Поднимите голову вверх, посмотрите что там,
потом поверните ее направо, посмотрите что там,
потом налево.
Скажите про себя: "Я здесь и сейчас".
Глубоко вдохните, немного задержите дыхание,
выдохните.
И улыбнитесь! СМОТРИ МОЙ видео-ролик